产妇怎么才能做好月子,到底要不要选择科学坐月子?

产后时期,妈妈的身体就好像一个打开的大门,可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外,如果产妇的月子坐得好,让身体寻找到一个新的更高的平衡点,产妇就有可能比怀孕前更健康、更美丽哦。坐月子是女人一生中最好的改善体质时机,抓住机遇,好好坐月子,想做个美美的辣妈很容易。古时候没有自来水...

减肥成功后,应该如何保持体重?

【1】谢谢邀请哦,您好,我是瘦了50斤的瘦身达人财神叔,并保持两年没有反弹。我曾经看过几百本书减肥瘦身的书籍,并带过很多胖宝宝减肥瘦身。下面这个照片就是我哦!我来试着回答下你的问题,希望对你有所帮助。【2】我是用三个多月的时间,从180斤减到130斤的。减掉了50斤,并保持了2年...

有人长胖了,又不想减肥为什么?

我的一个好朋友就这样,身高1米58,150斤,叫她出去做运动锻炼,每次说好了要去但从来不去,因为懒,又管不住自己的嘴,搏死老命吃,认为胖就胖,没觉得什么,习惯了,等到走不动了才觉得不好了,才减肥,这样也好,一直都在减肥也捡的辛苦。|...